Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1750 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 118,55g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Олейна Масло Растительное , Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Middag: Олейна Масло Растительное , Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Лаваш Армянский, Куриное Филе. Snacks/Annat: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Kozel Пиво Темное. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tone4ka2810 's vikthistorik
|