Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1544 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 74,84g | Kolh.: 148,94g.
Frukost: Кетчуп, Мягкая Белая Булка, Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fun100nik 's vikthistorik
|