Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
548 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 11,52g | Kolh.: 70,43g.
Frukost: Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шарлиз Венские Вафли, Суп Грибной. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|