|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1546 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 150,91g | Kolh.: 73,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шпинат, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Горгонзола. Lunch: Квашеная Капуста, Bonduelle Фасоль Красная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Middag: Сладкий Красный Перец, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Nutrilite Омега 3, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stealer93 's vikthistorik
|