Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1245 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 89,88g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas, Atún en Agua (Enlatado), McCormick Mayonnaise, Lechuga. Lunch: Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Piña, Aloe Vera. Middag: Alitas de Pollo. Snacks/Annat: Tlacoyo. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|