Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
244 kcal
|
Fett: 9,66g | Prot: 15,11g | Kolh.: 24,34g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikiikki071086 's vikthistorik
|