Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
259 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 9,61g | Kolh.: 21,10g.
Frukost: Barcel Cacahuate Japonés. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|