|
Habis liburan bukannya happy tapi malah stress!!! Gaiiss! Pliss!!! Motivasi aku dong biar bisa semangat lagi Diet dan WO naaa 😌. Soalnya aku MUAGEERRR!! Body tersa ngembang krn makan sembarangan! KACAU bgt!!Otak,hati dan tubuh gak sinkron bgt!! 🙏🙏🙀
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
64 kcal
|
Fett: 3,17g | Prot: 1,90g | Kolh.: 9,84g.
Frukost: Tropicana Slim Sweetener Classic, Chia Seed, Lemon, Teh Tawar. mer...
|
|
 Kommentarer
cuma diri sendiri yg bisa nyemangatin 🔥
13 jan 23 av medlem: desinoviyanti
|
semangat kak, hidup sehat tapi hati juga harus seneng
14 jan 23 av medlem: destikaniaputri
|
Mau mens paling, aku juga kadang naik 3 sampai 4 kg kalo mau mens dan emang males olga tapi paksain aja hehe
14 jan 23 av medlem: nunung39
|
@Nunung... Gegara cidera lutut krn lompat tali 😀. Sakit sampe sebulanan. Lepas tu jafi malas WO tapi pengen.. 😭
16 jan 23 av medlem: Emi Yati
|
@destikan... Iya wa... Tapi hati, pikiran dan tubuh ku belum berdamai 😭
16 jan 23 av medlem: Emi Yati
|
@Desinovi... Itulah!!! Belum bangkit2 diri ini.. Tapi, makasih ya semuanya 😍😍
16 jan 23 av medlem: Emi Yati
|
semangaaatttt kaa.. yukmulai lagi.. aku juga udh lama gak di berat badan ideal hehehe.. 2023 yuk kita mulai bareng²
16 jan 23 av medlem: Havana_Pears
|
kalo mau olahraga di paksa mbak. lama2 kebiasaan , setelah itu kecanduan.. enjoy dlu sama proses nyaa.. itu sih kalo aku
16 jan 23 av medlem: Armaamiradh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|