13 jan 23 av medlem: michelleanitaa2
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13 jan 23 av medlem: Simoni R
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A vida é outra com a balança 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍
13 jan 23 av medlem: Silvane Alessandra
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não esqueça de usar a tara qndo nescessário
13 jan 23 av medlem: simariosfc
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eu amo usar balanca; me sinto mais confiante e regrada.
13 jan 23 av medlem: Mikaalmeida
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13 jan 23 av medlem: bella barcelos
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13 jan 23 av medlem: Deb martins
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Bom demais 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Quando a gente pesa é que vê a diferença...kkkk
13 jan 23 av medlem: Auspiciosa
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Uso há quase dois anos. Qdo como fora, já sei calcular de cabeça. Vou pro buffet a quilo pesando mentalmente e erro por 10g no máximo.
13 jan 23 av medlem: Morgana de Avalon
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como funciona esse lance de pesar ? tipo 100 g de arros equivale a quanto de calorias?
14 jan 23 av medlem: Grazielacristina
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como saber o peso pra cada porção? desculpem nunca fiz ! estou tentando perder 25 kg
14 jan 23 av medlem: Jô Ingham
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Não há um peso fixo pra cada porção: vc tem que fazer no máximo por dia o número de calorias que o aplicativo sugeriu. Aí vc vai equilibrando as porções, calculando as coisas de modo a ficar dentro daquele limite. Tipo: vc quer comer um Big Mac e ele tem 500 calorias, mas vc só pode ingerir até 1600. Já sabe que vai ter que se virar em 1100 em todas as outras refeições somadas e lanches ao longo do dia, entendeu?
14 jan 23 av medlem: Morgana de Avalon
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Quando vc vai preenchendo o seu diário alimentar aqui, o sistema vai calculando, com base no alimento e no peso dele. E aí vai somando. Isso aqui é um contador de calorias.
14 jan 23 av medlem: Morgana de Avalon
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Quem faz contagem de calorias (essencial pra perder peso) é obrigatório ter uma dessa. Se for pra contar de cabeça vai engordar.
14 jan 23 av medlem: felipebrandão
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eu também comprei uma
e percebi que eu também comia de mais 😅 achando eu que comia pouco 🤦
perdi 9 kg em 6 meses e estaginei e ficava me perguntando porque 😂
hoje com o a balança eu descobri porque !
agora perde 2, 2 kg em 13 dias 😁
14 jan 23 av medlem: oendakyvedky7
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eu tenho uma balança dessas ❤ela é super essencial!
14 jan 23 av medlem: veronicaamorim593
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Estou nessa Tbm de pesar tudo!!! É essencial
14 jan 23 av medlem: Andréa Steiner
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muito essencial; dá muita diferença sem pesar, recomendo para todas/todos.
14 jan 23 av medlem: Mariajs533
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14 jan 23 av medlem: elainenmaia
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comprei a minha hoje, estou esperando chegar 💖
14 jan 23 av medlem: Vivi Secret
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