|
Сегодня стало известно,что меня ждёт замена коленного сустава...Уже понятно,что часть планов рухнула и что будет дальше-не понятно. Смогу ли вообще заниматься сноубордом,вейком и велосипедом в тех объёмах,которые мне нравятся...Начало года просто супер)))
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1335 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 93,69g | Kolh.: 94,19g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Купаты Боярские, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Annat: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. mer...
|
|
 Kommentarer
Сочувствую 🥹 а что конкретно менять будут? Из-за чего?
13 jan 23 av medlem: penelopa1980
|
penelopa1980, большое количество осколков хрящевой и костной ткани. От 1 до 3 см. Артроз 4 степени. В общем, полный звездец!
13 jan 23 av medlem: Madddog1982
|
Эндопротезирование - это не конец. У многих это только начало. Не отчаивайтесь преждевременно. Узнайте про спортивные протезы, в них есть амортизирующие прокладки для осевой нагрузки. Это, конечно, не по квоте, но вдруг для вас доступно будет.
|
_Margo_13_, спасибо за поддержку. Честно, отчаяние уже прошло, будь, что будет. Но, к сожалению, на большее, чем квота, рассчитывать не приходится. Буду стараться худеть по максимуму, чтобы снизить нагрузку на сустав. Но спорт не брошу. Пусть, прыгать с трамплинов в сноуборде я уже не смогу, но флет фристайл никуда не денется. Буду двигаться в том направлении)))
15 jan 23 av medlem: Madddog1982
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|