Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
42,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1135 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 52,45g | Kolh.: 166,55g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Сыр, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Провит Вареники с Картошкой и Грибами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|