Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2015
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 51,44g | Kolh.: 84,04g.
Frukost: Milbona Kaffeesahne, Kaffee mit Milch. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Grafschafter Unsere Besten, Gekochte Karotten. Middag: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|