Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
2027 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 114,58g | Kolh.: 217,15g.
Frukost: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Lunch: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Blu Tonno al Naturale , Master Chicche di Patate Fresche. Middag: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Tre Mulini Cous Cous, Fesa di Tacchino. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit.sabri 's vikthistorik
|