Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2015
|
78,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 96,85g | Kolh.: 212,45g.
Frukost: Kokosflocken, Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Butterbrot, Bofrost Linsensuppe. Middag: Aral Panino Rucola-Schinken, Jim Block Bruschetta. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas76 's vikthistorik
|