Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1076 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 77,40g | Kolh.: 75,68g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Чай, Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс". Lunch: Чай, Троекурово Стрипсы Сливочные. Middag: Банан, Печеночный Торт, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Annat: Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лента Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|