|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1747 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 164,71g | Kolh.: 93,71g.
Frukost: Голубика, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Квашеная Капуста, Холодец из Курицы, Varto Грибы Маринованные. Middag: Сыр Горгонзола, Зеленый Листовой Салат, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Annat: Яготинский Молоко 2,6%, Nutrilite Омега 3, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stealer93 's vikthistorik
|