Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
137 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1420 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 88,55g | Kolh.: 175,54g.
Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Middag: Backfactory Laugenstange, Ei, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Annat: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubbleteabee 's vikthistorik
|