Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 58,24g | Kolh.: 162,13g.
Lunch: Président Crème Fraîche Entière, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Père Dodu Cordon Bleu Poulet. Middag: Carrefour Tomme des Pyrénées, Baguette, Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Harry's Doowap, Sucre, Yoplait Fromage Blanc Calin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|