Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1253 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 77,85g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Астория Бургер Соус, Гарнец Мука из Бурого Риса, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Пицца Пп, Кальве Майонез Легкий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Командор Кальмар. Middag: Мандарины, Пицца Пп, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Annat: Мандарины, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|