Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1751 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 28,32g | Kolh.: 345,17g.
Frukost: Coffee. Lunch: Clementines , Banana, Apple. Middag: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Vivera Krosse Schnitzel Vegan, Corn, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Annat: Candy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigwally1234 's vikthistorik
|