Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1733 kcal
|
Fett: 95,60g | Prot: 72,80g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Middag: Лента Сыр Косичка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оленька 98 's vikthistorik
|