La comida de hoy.

Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
1504 kcal Fett: 52,73g | Prot: 128,49g | Kolh.: 132,72g.   Frukost: Mon café latte, Great Value Aceite de Aguacate, Heinz Catsup, Lala Queso Panela, Huevo, Clara de Huevo, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Lunch: Espinacas, French's Mostaza con Miel, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa (Cuerpo y Cáscara). Middag: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Clemente Jacques Ensalada de Verduras, Aguacate, Tuny Atún en Agua. Snacks/Annat: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aguacate, Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano, Wonder Integral 100 con Ajonjolí. mer...
1577 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

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Kommentarer 
Disculpe mi ignorancia, que es?  
13 jan 23 av medlem: jahir2312
@jahir2312, no te disculpes, la verdad si yo no supiera lo que es tampoco le encontraría forma por mi cuenta, pero se trata de pollo a la plancha con papas al horno con un poco de mostaza con miel y queso parmesano. 
13 jan 23 av medlem: Blouur
Jaja, se me olvidó la cuenta 
14 jan 23 av medlem: darkblour

     
 

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