Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 60,60g | Kolh.: 107,12g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Агеевский Пряник Творожный. Lunch: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Middag: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|