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novo ano ,e agradeco pelo corpo lapidado .... da obesidade , ao ritmo frenetico das academias !
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
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2752 kcal
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Fett: 87,29g | Prot: 200,64g | Kolh.: 279,69g.
Frukost: Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
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Triunfo2021 's vikthistorik
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