Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
221 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 11,33g | Kolh.: 8,03g.
Lunch: Pure de Zapallo, Crema de Leche, La Paulina Queso Crema Doble Crema, Palta Hass, Cerdo Asado, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Middag: Titan Levadura Natural en Copos, Milkaut Crema de Leche Doble, Pacanas, Packeat Salteado de Acelga. Snacks/Annat: Cabrales Cortado Cápsulas, Milkaut Crema de Leche Doble, Titan Levadura Natural en Copos, Pacanas, Coco Rallado. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
|
magali_rocio 's vikthistorik
|