Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1000 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 37,63g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Leader Price Barres Céréales Figue. Lunch: Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon , Camembert, Francine Pain Multi Céréales, Mix Buffet Salade Caesar. Middag: Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|