Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
509 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 20,44g | Kolh.: 54,18g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Багет, Изюм, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YaninaMyalik 's vikthistorik
|