|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1734 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 53,53g | Kolh.: 283,68g.
Frukost: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Коркунов Конфета, Магнит Грейпфрут , Lindt Горький Шоколад 85%, Чай. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жаркое из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Пышки в Сахарной Пудре, Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|