Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
40,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 75,38g | Kolh.: 47,69g.
Frukost: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Good Food Клубника Сушеная, We Are Nuts Арахисовая Паста с Финиковой Пастой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Гранола Яблочный Пирог, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Обычные Блины, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastakorol 's vikthistorik
|