Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
998 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 29,52g | Kolh.: 140,30g.
Frukost: Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Pizza Margherita. Middag: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Block House Block House Brot, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|