|
313 kal Protein 6,25 gr ; Serat 13,6 gr Enak! Seger💖
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1520 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 60,73g | Kolh.: 235,52g.
Frukost: Yakult Yakult. Lunch: Jamur Tiram, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Bubur Nasi, Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Bawang Putih, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Middag: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Durian, Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kelapa, Buah Naga, Nangka, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Air Kelapa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiarnis 's vikthistorik
|