Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
938 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 33,41g | Kolh.: 70,46g.
Frukost: Café (Infusão), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Maricota Torta de Frango. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dricapgtu 's vikthistorik
|