|
Na wat jaren geleden goed de kilo’s kwijt te zijn…. Zijn ze door omstandigheden weer terug, we gaan er weer voor!! stapje voor stapje!
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1063 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 97,86g | Kolh.: 51,31g.
Lunch: John West Tonijn Twist ( Water ), Komkommer (met Schil), Ah Witlof ( Rauw ) , Oma's Soep Tomaat, Gebakken Ei, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Middag: Komkommer (met Schil), AH Gebroken Sperzieboontjes, Ah Witlof ( Rauw ) , Jumbo Schnitzel Naturel. Snacks/Annat: We Care Crunchy Muesli, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|