Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
2179 kcal
|
Fett: 131,75g | Prot: 102,03g | Kolh.: 140,12g.
Frukost: Ариант Свинина Шейная Часть, Куриная Грудка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Гамбургер, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|