|
3-х недельный прогул пошел на пользу. было ощущение, что надоело, а теперь чувствую, как соскучилась по занятиям! возвращаюсь в строй!!)
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 75,37g | Kolh.: 96,88g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Protein Rex Orange Brownie, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой. Middag: Hochland Фетакса, Маслины, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Куриное Филе. mer...
|
|
 Kommentarer
Согласна! Сегодня первая тренировка за 11 дней, прям в кайф
10 jan 23 av medlem: Паприка00
|
10 jan 23 av medlem: Annika_V
|
Паприка, психологическая разгрузка)
10 jan 23 av medlem: ira_biboo
|
Анюточка❤️ всегда приятно скажет😘
10 jan 23 av medlem: ira_biboo
|
Какая классная: плечи, руки крутые!
18 jan 23 av medlem: Анка жрун
|
Аня🥰 спасибо большое, так приятно!!
18 jan 23 av medlem: ira_biboo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|