|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
960 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 65,23g | Kolh.: 82,10g.
Frukost: Cuajada, Café, Huevo Cocido. Lunch: Plátano Maduro Hervido, Verduras Salteadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Middag: Piña, Plátano Maduro. Snacks/Annat: Almendras, Justo y Bueno Gelatina Light , Hindú Té Verde Infusión , Mandarinas. mer...
|
|
 Kommentarer
De nuevo al régimen, estoy pasada 8K espero en 2 meses estar de nuevo en mi peso
10 jan 23 av medlem: millo0221
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millo0221 's vikthistorik
|