Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1448 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 65,06g | Kolh.: 112,18g.
Frukost: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Deli Sliced Ham, Baguette, Kroger Fresh Mozzarella Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes. Snacks/Annat: HEB Norwegian Crispbread, Alouette Spreadable Cheese - Savory Vegetable. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|