Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
303 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 14,67g | Kolh.: 21,46g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|