|
Мой суперполезный и запоздалый обед)) Когда все ужинать собираются,я обедаю! Всем здоровья!
|
598 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 61,27g | Kolh.: 52,19g.
Frukost: Моя уха. Lunch: Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя уха, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
1850 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Duscha - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|