Miichael 's dagbok, 18 apr 15

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015

111,4 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 23,0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 april 2015:

864 kcal

Fett: 1,35g | Prot: 5,26g | Kolh.: 88,56g. Snacks/Annat: Mimosa. mer...

3211 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 51 minuter, Vila - 14 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,9 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Miichael 's vikthistorik