Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 47,19g | Kolh.: 78,83g.
Lunch: Riz Basmati (Cuit), Soupe de Légumes, Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Poireau Cuit, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Middag: Soupe de Légumes, Câlin Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Vinaigre (Cidre), Salade Verte. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Coucou Marie, 👍,passes une belle journée 🙂
10 jan 23 av medlem: carosurf33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariemitine 's vikthistorik
|