natalishka.antonenko 's dagbok, 10 jan 23


Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
1348 kcal Fett: 58,37g | Prot: 76,92g | Kolh.: 137,20g.   Frukost: Мой кофь, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: ПП-Плов-булгур. Middag: ВкусВилл Лаваш Севанский, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Мандарины, Epica Йогурт Карамель. mer...
1498 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


natalishka.antonenko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.