Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
2426 kcal
|
Fett: 120,72g | Prot: 101,68g | Kolh.: 231,52g.
Frukost: Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Папа Может Колбаса Балыковая, Царь Хлеб Батон Симферопольский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Маасдам, Своя Компания Тефтели в Томатном Соусе, Макароны с Маслом. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Яйцо, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Балтика Flash Up Energy. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|