Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1757 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 68,37g | Kolh.: 202,95g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Моя Семья Сок Мультифрукт. Middag: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Чай, Магнит Чеснок , Перекресток Грудинка Свиная , Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fun100nik 's vikthistorik
|