|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1697 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 113,46g | Kolh.: 152,81g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Heinz Соус Вишнёвый, Запеканка творожная (суфле) (1300).. Lunch: Банан, Макфа Макароны Триколлини, Куриная грудка в сметане 10%.(Карри). Middag: Простоквашино Кефир 3,2%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат крабовый.. Snacks/Annat: Heinz Соус Вишнёвый, Запеканка творожная (суфле) (1300).. mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme och 12 minuter, Google Fit - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irisha0783 's vikthistorik
|