|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1437 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 106,36g | Kolh.: 135,45g.
Frukost: Сырники (5%) на двоих., Красная Цена Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Куриная грудка в сметане 10%.(Карри). Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer, Мандарины, Магнит Хурма. mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme och 12 minuter, Google Fit - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irisha0783 's vikthistorik
|