Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 128,32g | Prot: 36,72g | Kolh.: 198,86g.
Frukost: Combo Trinkschokolade, Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Puda Schokoladenstreusel, Eiskugel, Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites. Middag: Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Kinder Pinguin Schoko. mer...
|
|
2856 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Vila - 9 timmar och 25 minuter, Sömn - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MutterErde 's vikthistorik
|