Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
738 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 44,16g | Kolh.: 77,54g.
Frukost: Quaker Aveia em Flocos, Activia Iogurte Morango. Middag: Uovo. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|