Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 38,56g | Kolh.: 109,16g.
Lunch: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's Nuggets (4). Middag: Carrefour Tomme des Pyrénées, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Baguette. Snacks/Annat: Sucre, Yoplait Fromage Blanc Calin, Harry's Doowap. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|