Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
105,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1655 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 155,77g | Kolh.: 78,52g.
Frukost: Комо Сыр Сметанковый, Кофе. Lunch: Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Скумбрия Копченая. Middag: Галя Балувана Котлета Куриная, Морская Капуста, Куриный Рулет. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Solosvit Протеин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|